豚玉麦とろ
　
育ちざかりの学生には豚肉と卵、ねぎでがっつりと。脂質が多くなりがちな豚肉にはさっぱりとした麦ごはんが相性◎。豚肉と麦のビタミン、とろろの消化酵素で夏バテ防止！
[材料：1人分]
豚肉
(小間切れ、
もしくは切り落とし)		 80g
卵 1個
焼肉のたれ 適量
万能ねぎ 適量
[作り方]
  • フライパンに油を熱し、肉を焼きます。焼肉のたれで味付けをします。
  • 万能ねぎは小口切りにします。
  • 生卵はのせるだけです。